Гид 110

Нейропсихология формата — что работает за 6–8 секунд

Визуал — первичен

Мозг обрабатывает изображение за 13 мс. Еда = дофамин, безопасность, изобилие. Срабатывает до сознательного внимания.

Голос — эмоциональный якорь

Живой голос активирует зеркальные нейроны. Слушатель буквально «примеряет» эмоцию певца на себя.

Одно слово = образ

При быстром просмотре мозг читает слово целиком как образ, не по буквам. Три слова = три образа = перегрузка.

Условный рефлекс

После 7–10 просмотров: голос SUMANA → картинка еды → ощущение уюта. Это и есть виральный механизм узнавания.

Что оставить, что убрать

Оставить

Визуал еды (главный стимул)
Голос SUMANA с 0–0.5 сек
Одно слово на экране, 1.5–2 сек
Рецепт в подписи (не на видео)
Номер дня в caption (#1, #2...)

Убрать с видео

Текст рецепта поверх кадра
Три слова и более на экране
Анимированный текст
Логотип / watermark отвлекают
Фоновая музыка вместо голоса

Структура 6–8 секунд

0–1 с

Голос входит. Визуал завтрака.

1–3 с

Слово появляется в центре.

3–5 с

Слово исчезает. Музыка держит.

5–8 с

Конец. Нет CTA, нет текста.

Макет рила — как выглядит на экране

🥣

Тепло

Завтрак #1 · Сырники с вареньем
• Рецепт в подписи ↓
#breakfast #sumana

Слово: где и как

Центр кадра, нижняя треть. Шрифт Nunito 900, белый, без тени и обводки — только размер работает как контраст. Появляется на 0.5 сек после старта, исчезает к 3 секунде.

Caption: структура

Строка 1: «Завтрак #N» · Строка 2: «Трек: [название]» · Строка 3–10: список блюд · Строка 11: рецепт если есть · Строка 12: хэштеги.

110 посланий — одно на каждый день

Нейро-гайд формата SUMANA: завтраки + голос + послание. 110 дней.